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Um im Notfall effektiv helfen zu können, sollte man eine Erste-Hilfe-Box mit den wichtigsten Utensilien zusammenstellen.

Allgemein:
- Fieberthermometer
- 1 Taschenlampe
- 1 Decke zum Schutz vor Kälte oder zum Transport
- 1 Rolle Küchentücher (zum Abdecken von Wunden)
- 1 Pinzette mit abgerundeter Spitze
- 1 Schere gebogen mit stumpfen Enden
- 1 Verbandsschere
- 1 Hilfsmittel zum Abbinden: Gummistaubinde, Gummischlauch oder elastisches Band
- versch. Größen Einwegspritzen
- Kälteakku (aktuell für den Sommer bei Hitzschlag)

Verbandsmaterial:
- Verbandwatte aus Baumwolle
- Rollenwatte
- sterile Gazetupfer
- Kreppapierbinden
- Mullbinden
- selbsthaftende elastische Fixierbinden
- Heftpflaster
- Holzspatel

Medikamente und Lösungen:
- Sterile Flüssigkeit zum Augenspülung und Wundreinigung (Augenwasser erhältlich beim TA)
- Desinfektionsmittel: Wasserstoffsuperoxid 3% oberflächlich
- Jodlösung zum Reinigen und Baden von Wunden (z. B. Braunol 2000 Lösung)
- evtl. Hansamed Desinfektionsspray
- Pulver- oder Elektrolyttabletten zur Bereitung von Tränken bei Durchfall oder Erbrechen